Bonjour à vous,
Je m'appelle Aurélie
Après 10 années en tant qu'infirmière, ayant beaucoup travaillé en psychiatrie, en maternité et en soins palliatifs, il m'est naturellement venue l'envie de me former de façon plus poussé au niveau de l'écoute et de l'aide à la personne, je me suis donc formée aux thérapies brèves, pour un suivi régulier ou des séances plus spécifiques nécessitant plus de régularité dans le temps comme l'hypnose pour l'arrêt du tabac ou la perte de poids ou encore pour arrêter une addiction...
Les thérapies brèves utilisées durant mes consultations:
-Les thérapies orientées solutions
-La thérapie narrative
-La thérapie stratégique
-L'hypnose
-les Mouvements Alternatifs Pluriels (l'emdr)
Les cordes à mon arc pour vous accompagner
Les mouvements alternatifs pluriels (MAP),
au delà de l'EMDR
Cette approche thérapeutique est au croisement des thérapies brève et de l'EMDR. Elle permet d'aller rechercher les ressources et les forces de la personnes dans l'inconscient en mettant le conscient en pause pour un instant.
Cette approche permet de traiter la majeur partie des blocages et difficultés du quotidien. Elle aide à résoudre les traumatismes, les pertes douloureuses, les ruptures amoureuses, les phobies, les addictions diverses, l'anxiété, les troubles alimentaires, la dépression, les TOC, les phobies d'impulsions, les peurs paralysantes, le burn out, le brown out, la phobie scolaire..
L'hypnose thérapeutique
L'hypnose Ericksonnienne dans le soin, comment ça fonctionne?
L'hypnose permet d'élargir sa perception du problème, elle permet de se réassocier à ses ressources parfois perdues de vue quand on est enfermé dans ses symptômes.
C'est une approche de soin collaborative, l'alliance thérapeutique est indispensable dans cette approche, il faut se sentir en confiance pour vivre une expérience correctrice.
L'émotion vécue au moment de l'impact émotionnel est une boussole qui permet de s'ajuster, elle vient parler de nos intentions, de nos valeurs, de nos besoins.
En toute logique l'émotion précède l'action.
En Hypnose on peut revivre l'émotion en sécurité pour se rendre compte qu'on sait l'affronter. On se redonne le pouvoir en se rappelant que nous sommes équipé pour cela
Seulement parfois, l'émotion fait tomber notre sac de ressources, et c'est là qu'intervient le thérapeute, qui viendra alors vous aider à retrouver votre sac ou vous aidera a redonner de la force aux graines de vos ressources qui ont parfois simplement d'un peu d'eau pour germer et refleurir.
L'hypnose permet les expériences correctrices, permet de se réassocier à son identité préférée, permet de stopper les tentative d'échapper à l'émotion en la "gérant" ce qui la rend impossible à cicatriser!
"Plus vite on traverse le désert, plus vite on retombera sur une oasis luxuriante de verdure et d'eau pour faire germer nos ressources."
J'utilise l'hypnose de façon formelle ou conversationnelle. Cette approche permet de traiter la majeur partie des blocages et difficultés du quotidien. Elle aide à résoudre les traumatismes, les pertes douloureuses, les ruptures amoureuses, les phobies, les addictions diverses, l'anxiété, les troubles alimentaires, la dépression, les TOC, les phobies d'impulsions, les peurs paralysantes, le burn out, le brown out, la phobie scolaire..
La thérapie orientée solution (TOS)
C'est une approche qui permet de valoriser les succès, les choses qui sont importantes pour nous dans la vie, pour lesquelles ont se bat, elle valorise les ressources. Elle va permettre d'aller rechercher les exceptions au problème rencontré. C'est une approche qui renverse le fonctionnement habituel d'une thérapie,
La personne est un acteur majeur dans sa propre thérapie. La démarche révèle les points forts de chaque patient, les exploite pour l’orienter vers la liberté et vers une plus grande confiance en soi et en ses capacités.
Durant l'entretien il se crée une ambiance propice à l'échange, incluant écoute et bienveillance. Ce climat permet de se libérer de ses difficultés et de ses souffrances. Les patients ont l’opportunité de découvrir leur ressources et de les exploiter afin d’optimiser la gestion de leurs états émotionnels.
La thérapie narrative
C'est une approche qui permet de guider le patient dans la déconstruction de l'histoire qui le fait souffrir, elle vise à aider à comprendre l'influence de certaines histoires dominantes (culturelles, sociales, familiales…) et à créer de nouvelles histoires, qui incluent de nouvelles perspectives et interprétations, qui vont favoriser de plus grandes possibilités dans sa vie.
Elle est adaptée à toute forme de problématique, la thérapie particulièrement pertinente pour déconstruire des situations chroniques, pour l'accompagnement des personnes aux prises avec des vécus de souffrance, souvent traumatiques
La thérapie stratégique
C'est une approche qui permet de guider le patient dans la déconstruction de l'histoire qui le fait souffrir, elle vise à aider à comprendre l'influence de certaines histoires dominantes (culturelles, sociales, familiales…) et à créer de nouvelles histoires, qui incluent de nouvelles perspectives et interprétations, qui vont favoriser de plus grandes possibilités dans sa vie.
Comment se déroule une séance?
Au service de mes patients depuis 2022 et plus encore!
La première séance
Lors de notre première rencontre nous discutons de ce qui vous amène a venir me consulter, c'est un moment plus poussé au niveau des questions posées de mon côté, je me fait une idée de votre vie globale: avec qui vivez vous, comment se compose votre entourage, qu'avez vous vécu dans l'enfance, je fais un scanner des personnes ressources auprès de vous, cette séance est souvent un peu plus longue et comporte rarement des exercices! parfois un essai mais jamais plus.
Durant cet entretien, il sera aussi question de voir si la relation de confiance indispensable entre patient et thérapeute fonctionne! En gros: vous sentez vous en confiance avec moi pour continuer à travailler ensemble vers votre mieux être??
Les séances qui suivront ne seront jamais préparées d'avance, je juge sur le moment des thérapies que j'utiliserais au fur et à mesure de la consultation. Je reste disponible le plus possible à ce qui se passe lors du moment présent pour être la plus juste possible lors de nos échanges. Un exercice sera fait durant la séance mais pas plus en général, car il faut savoir l'assimiler, l'intégrer pour faire évoluer votre façon de voir le monde du problème auquel vous faites face.
Madame M, Mérignies
« J'avais cette image traumatique qui revenait en boucle dans ma tête, après quelques séances, je l'ai vue se fissurer et disparaître, comme un miroir qui se brise »
Madame G, Somain
« J'avais une boule au ventre, je n'arrivais plus à manger après cet événement, après quelques séances et après avoir compris les mécanismes de mon blocage, elle a disparue!»
Monsieur D, Mérignies
« Après une dépression de plusieurs mois, en quelques séances je me suis senti libéré, plus légé, prêt à reprendre ma route! »
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Espace santé de la pévèle
313 route nationale, 59710 Mérignies
Le samedi
Le centre du Quennaumont
390 rue du Général Leclerc
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Les jeudi et vendredi matin
Domicile
132 rue pierre semard
59490 Somain
Les jeudi et vendredi après midi
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